2018年最大既改變 應該就係我會做運動
連我自己都難以置信 跑步會成為我既習慣
讀書既時候一上運動堂 我好hea又唔願走動
其實初初係比我哥哥逼我落街跑步
我跑十分鐘就想暈 想唔跑去附近第一城間M記食返個餐先
但後尾見跑完步個人好訓左 少水腫 又精神左
我就同自己講 不如再堅持跑落去
宜家一個鐘可以跑到8K都唔會辛苦
雖然對做開運動跑開步既人黎講係好普通
但對於咁多年黎都唔做運動既自己係好鼓舞
見到肯做運動既自己好滾動 better me個感覺係正架！同埋人係需要釋放壓力 跑完步個人都輕鬆左！而且堅持跑落去係可以訓練自己毅力
希望我再努力D 遲D可以報馬拉松！加油！
#給未開始做運動既你地 #好少中午跑步 #反而中午凍過夜晚
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